ANGEBOT & ABLAUF
Egal, ob du Stress abbauen und innere Ruhe finden, Rückenschmerzen oder andere Beschwerden lindern, in deinem Sport gezielt Fortschritte machen oder dir einfach etwas Gutes tun möchtest – gemeinsam finden wir den passenden Weg für dein Anliegen.
Nach deiner Kontaktaufnahme sende ich dir weitere Informationen sowie einen kurzen Fragebogen zu, mit der Bitte, diesen ausgefüllt an mich zurückzusenden. Anschließend vereinbaren wir einen ersten Termin. In diesem Gespräch klären wir zunächst deine persönliche Situation, Bedürfnisse, Wünsche und Ziele.
Unter Berücksichtigung deines Alltags, deiner individuellen Stärken und möglichen Begrenzungen entwickeln wir eine Praxis, die genau auf dich abgestimmt ist. Im weiteren Verlauf passe ich dein Programm schrittweise deinen Fortschritten an – bis du dein Ziel erreicht hast.
Wie viele Sitzungen dafür nötig sind, ist individuell und hängt von deiner Ausgangssituation und deinen Zielen ab.
Ich freue mich darauf, dich bald kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten!
PREISE
Ein Erstgespräch von 20 – 30 Minuten ist kostenfrei
Deinen Einzelunterricht mit 60 oder 90 Minuten kannst du einmalig oder als 5er-Abo mit 10% Rabatt buchen.
Das Erstellen eines individuellen Übungsprogramms oder personalisierter Audiodateien ist nach Vereinbarung möglich. Gemeinsam entwickeln wir ein praxisnahes Entspannungs- oder Übungsprogramm, das du eigenständig zu Hause anwenden kannst – abgestimmt auf deinen Alltag, deine Möglichkeiten und persönlichen Bedürfnisse.
Buchen
Zur Terminvereinbarung sende mir gerne eine Nachricht – natürlich auch, wenn du Fragen hast.